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Tiefenentspannung

Progressive Entspannungshypnose in Kombination mit Techniken aus der Med. Massage:

  • Lymphdrainage
  • Massage
  • Bindegewebs- und Faszien-Techniken

Wirkung:

  • körperliche und geistige Entspannung
  • fördert die Regeneration
  • Abschalten und den Kopf frei bekommen
  • stärkt des Immunsystems

Indikationen:

  • Stress
  • Nervosität
  • Schlafstörungen
  • Konzentrationsschwierigkeiten

Wichtig: bei dieser Methode geht es um die Entspannung (vergleichbar mit autogenem Training). Im Unterschied zur Hypnose-Therapie erfolgt keine Traumata-Ablösung.

 

Du darfst dich hinlegen, entspannen und geniessen!



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